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血压偏高应注意什么(血压急剧升高可能危及生命)

原创 zjqzyz.com 2024-04-03 19:58:52

(央视财经《职场健康课》)高血压是一种常见慢性病,许多人会因为没有明显不适而疏忽大意。实际上,一次血压异常升高就可能引发严重后果,甚至危及生命。出现血压飙升该怎么办?如何让血压保持平稳?

血压异常升高需警惕

血压异常升高是指由于情绪激动或在某种诱因作用下,出现的血压突然明显升高的现象。如果短时期内血压飙升,尤其是收缩压大于180毫米汞柱时,这种急性高血压会让正常的血管破裂,导致危险情况的发生。

血压急剧升高会诱发致命性疾病

· 脑出血:血压的急剧升高可导致脑血管的破裂,造成脑出血,其病势迅猛,致死率、致残率极高。

· 主动脉夹层:血压突然升高还可引发一种凶险的病——主动脉夹层,导致血管随时有被撕裂的可能,致死率较高。

· 动脉瘤:动脉瘤的形成与高血压也有明显的关系,急性高血压可能致使动脉瘤破裂,主动脉上主动脉瘤一旦破裂,会导致大出血,有生命危险。

血压急剧升高可能危及生命,两类人群需注意!如何让血压保持平稳?

血压异常升高的症状有哪些?

常见的症状有头晕、心慌、胸闷,此外还可能出现头痛、恶心呕吐、气喘等。

医生提醒:血压突然升高时,如果出现头痛和恶心呕吐,要警惕可能是急性高血压导致的脑出血,需高度重视。

哪些人容易血压突然升高?

· 高血压患者,平时吃药不规律或者是遇到诱发因素,容易引起血压骤升。

· 动脉硬化的人,血管弹性降低,调节和代偿功能差,血压容易飙升。

这两类人群一定要格外注意。

哪些情况会导致血压骤升?

血压急剧升高可能危及生命,两类人群需注意!如何让血压保持平稳?

医生提醒:药物的剂量,以及一些品类的药物都可能影响血压。高血压患者一定要按照医生推荐的药物和剂量服用,尽量不要擅自购药服药。

了解自己血压的波动情况

测量血压是最直接、最有效掌握血压情况的方法。每个人的血压峰值出现时间不同,建议每天测量血压四次,监测一周找规律。也可以进行1次24小时动态血压监测,了解自身血压峰值出现的时间。

坐位测量血压的正确方式

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预防高血压,饮食上要注意什么?

· 忌高盐饮食。钠盐的摄入量与高血压密切相关,预防高血压一定要限盐,成人每天食用盐摄入量不超过5g,同时要注意身边的隐形盐。老年人需小心味觉退化导致摄入过量的盐。

· 忌油腻食物。血脂过高会增加血管硬化的风险,不利于控制血压。

·少食辛辣刺激性食物

·避免饮酒、喝浓茶、浓咖啡等

·忌暴饮暴食

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血压突然升高该怎么做?

· 及时服用降血压药物。服药要注意不能过量,药剂过量会引起药物性低血压,对身体健康不利。

· 拨打120急救电话,由医生进行专业处理。

· 服药后血压缓慢降下来以后,如果还有头痛、胸痛等不适症状,需要及时就医。

9月3日,央视财经《职场健康课》邀请上海长海医院血管外科主任医师陆清声、北京大学第一医院介入血管外科主任医师杨敏,和您聊聊急性高血压的危害和预防。

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更多精彩内容

敬请收看《职场健康课》

9月3日19:30播出节目

《警惕这种危险的高血压》

转载请注明央视财经

编辑:王一帆