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东阿阿胶怎么吃(东阿阿胶不会吃教你五种方法)

原创 zjqzyz.com 2024-04-04 0:19:54

近年来随着人们养生意识不断提升,养生滋补食品在市场上越来越受欢迎,其中很多消费者选择东阿阿胶来滋补身体。很多人对买回来的东阿阿胶不知道怎么吃,今天推荐五种吃法给大家。

第一、直接吃

你可以直接将东阿阿胶糕放在嘴里面来将其含化服用,但是,这种吃法会有一点味道存在,如果你对气味敏感的话,这样的吃法可能并不是很适合你,反之,这样的吃法则是最为简单的一种服用方法。

东阿阿胶不会吃?教你五种方法,速度学起来

第二、打粉冲服

使用打粉机打粉,或者去线下直营店提供的免费打粉服务。每次冲服3-6克,可搭配蜂蜜,牛奶,酸奶等。营养健康,简单快捷。

第三、阿胶糖液

你需要先把东阿阿胶糕砸碎,然后取出六克到十克左右放入到碗里面,加入开水冲成大半碗左右的量,因为阿胶是很难融化的,所以说,在加入开水以后一定要用筷子来对其进行反复搅拌,一直到全部融化开来,接着可以加入一些糖在里面调味。

第四、阿胶鸡蛋汤

你需要取出5克到10克左右的阿胶小碎片,然后用开水来将这些小碎片融化开来,接着把鸡蛋搅拌均匀加入到阿胶液里面,将其煮成蛋花状,接着加入一定量的蜂蜜在里面来调味即可,每天造成起床的时候喝一次,效果不错。

第五、阿胶梨

你需要准备好一个或者两个梨,将其切成小块以后加入水在里面烧开,然后把阿胶小碎块放入里面用筷子反复搅拌让其融化开来,接着加入冰糖或者白糖调味即可,这种方法可以帮助达到滋阴润肺效果。

上述就是关于东阿阿胶的五种吃法介绍,你学会了吗?东阿阿胶不同的吃法有不同的效果,你可以根据自己的喜好选择适合你的吃法,赶紧学起来吧!